PILATES isM / CONCEPT

Concept

キレイイズム
ーあなたのキレイは、あなたが決める

ピラティスイズムで整えるのは、見た目だけではありません。
カラダが整えば、ココロが変わる。
ココロが変われば、人生が変わる。

あなたらしいカラダ、ココロ、そして人生を叶える。
それが、Pilates isMの「キレイイズム」です。

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Concept

Pilates isMとは

伝統 × 美しさ × 専門性

クラシカルと最先端を融合した
日本人のための独自キレイメソッド。

伝統

安全で機能的な
クラシカルピラティスの本質的な動き

美しさ

韓国式ピラティスによる
美しいボディラインへのアプローチ

専門性

理学療法士監修による
日本人の身体に合わせた専門的なアプローチ

クラシカルピラティスと韓国式ピラティスに理学療法士の専門的な視点を融合したPilates isM独自のレッスンプログラムです。

ただ鍛えるだけではなく、カラダの本質から整え、美しくしなやかに。あなたらしいキレイを叶える、Pilates isM独自のピラティスメソッドです。

Pilates isM の５つの魅力

結果にこだわるなら、最先端の「韓国式ピラティス」一択。

韓国式ピラティスは、いわば“動く美容法”。
ただ鍛えるだけではなく、姿勢や身体の使い方を細かく見極め、一人ひとりに必要な部位へ繊細にアプローチします。
しなやかなボディラインと、見た目にもわかる美しい変化を追求します。
カラダは一人ひとり違うから、ピラティスは完全パーソナル。

骨格も、姿勢の癖も、柔軟性も、目指すキレイも、一人ひとり違います。
だからこそ、Pilates isMが選ぶのは、グループではなくマンツーマン。
決められたプログラムに身体を合わせるのではなく、その日のコンディションまで丁寧に見極め、あなたの身体にレッスンを合わせます。
5,000名以上のインストラクターを育成したスクール×業界をリードする代表が監修。

Pilates isMを運営するのは、5,000名以上のインストラクターを育成してきた専門スクール「MAJOLI」。
代表は、アメリカと韓国で本場のピラティスを学び、その知識と経験でメソッド監修。
指導者を育てるプロフェッショナルが本気でつくったスタジオです。
キレイイズムを叶える、背骨×骨盤調整プログラム

「30歳でも背骨が硬ければ老いている。
60歳でも背骨が柔軟なら若い。」
― ジョセフ・ピラティスピラティスの創始者が大切にしていたのは、背骨のしなやかさ。
Pilates isMでは、ただ背骨を動かすのではなく、土台となる骨盤とのつながりに着目。
理学療法士監修のもと、姿勢や身体の動きを細かく分析し、一人ひとりの硬さや癖に合わせた「背骨×骨盤調整プログラム」を行います。
さらに、マシンのサポートと負荷を細かく調整することで、無理なく正しい動きへ。
背骨本来のしなやかさを引き出し、美しい姿勢と、年齢を重ねても軽やかに動ける身体を育てます。
スタジオで整え、おうちで続ける。
「オンラインピラティス」で無理なく習慣化。

スタジオでの完全パーソナルレッスンに加えて、自宅で受けられるオンラインレッスン「ちょこっとピラティス」もご用意。
スタジオで正しく身体を動かし、通わない日もおうちで続ける。
ピラティスを日常の習慣にすることで、身体の変化をより実感しやすくなります。